Przepis — Orzeźwiająca Truskawka

Przepis — Orzeźwiająca Truskawka

Blog Przepis — Orzeźwiająca Truskawka Koktajl ten to jeden z moich ulubio­nych. Połą­cze­nie truskawki i mięty to dla mnie duet idealny. Polecam spró­bo­wać, może też polubicie ��. Koktajl jest bezna­bia­łowy. Olej lniany można zastą­pić łyżką nasion...
PRZEPIS: Szparagi

PRZEPIS: Szparagi

Blog PRZEPIS: Szparagi Szpa­ragi w najprost­szej postaci. Sezon na szpa­ragi trwa. Dziś podaję przepis na ich zieloną odmianę. Zielone szpa­ragi są źródłem kwasu folio­wego, wita­miny C, E i beta-karo­tenu. Zawie­rają potas, wapń i fosfor oraz...
POMYSŁ NA OBIAD: Łosoś z piekarnika

POMYSŁ NA OBIAD: Łosoś z piekarnika

Blog POMYSŁ NA OBIAD: Łosoś z piekarnika Ryby należą do produk­tów, których sezon trwa cały rok. Można je przy­go­to­wy­wać na różne sposoby. Są cenne głównie ze względu na zawar­tość niezbęd­nych kwasów tłusz­czo­wych n‑3. Nasz orga­nizm nie potrafi ich sam...
PRZEPIS: Galaretka z winogronami

PRZEPIS: Galaretka z winogronami

Blog PRZEPIS: Galaretka z winogronami Prosty i smaczny podwie­czo­rek dla dzieci i dla dorosłych. SKŁADNIKI: 2/3 szklanki malin mrożo­nych lub świeżych 1 łyżka żelatyny 1 garść słod­kich wino­gron (ok.70g) 1 łyżkę prażo­nych nasion...
Trzy propozycje na drugie śniadanie do szkoły

Trzy propozycje na drugie śniadanie do szkoły

Blog Trzy propozycje na drugie śniadanie do szkoły Wielu rodzi­ców ma problem z pomy­słem na drugie śnia­da­nie dla dziecka. Pako­wa­nie codzien­nie kanapki z serem lub szynką jest dla dziecka mało atrak­cyj­nym posił­kiem → tym bardziej, jeśli otrzy­muje to...