utworzone przez Marzena Wilk | Gru 15, 2021 | Przepisy, Zdrowie ma smak
Blog PIERNICZKI Z MIODEM (BEZ CUKRU) Nie ma Świąt bez pierniczków, bynajmniej u mnie. Uwielbiam zapach tych pieczonych ciasteczek – to między innymi one „robią” świąteczną atmosferę. Oto przepis: SKŁADNIKI: 1kg mąki pszennej typ 750...
utworzone przez Marzena Wilk | Gru 5, 2021 | Przepisy, Zdrowie ma smak
Blog OWSIANKA ZIMOWA Owsiankę można przygotować na różne sposoby i z różnymi dodatkami. Dziś przedstawiam Wam przepis na jej zimową wersję. Z tego względu, że uwielbiam połączenie śliwki i cynamonu, nie mogłam sobie odmówić tych dodatków (o...
utworzone przez Marzena Wilk | Paź 20, 2020 | Przepisy
Blog BULION WARZYWNY, czyli podstawowy produkt w kuchni Bulion jest niezbędnym produktem w mojej kuchni. Dodaję go do zup, wszelkiego rodzaju zapiekanek, kasz, risotto czy sosów. Nigdy nie stosuję kupnych bulionów w proszku czy kostce....
utworzone przez Marzena Wilk | wrz. 20, 2020 | Przepisy
Blog Rozgrzewająca zupa dyniowa Październik to miesiąc dyni. Nie bez przyczyny warzywo to pojawia się na jesień. Jest bogactwem składników odżywczych wspierających odporność. Zawiera silny przeciwutleniacz: beta-karoten, który chroni nasze komórki...
utworzone przez Marzena Wilk | Cze 14, 2020 | Przepisy
Blog Przepis — Orzeźwiająca Truskawka Koktajl ten to jeden z moich ulubionych. Połączenie truskawki i mięty to dla mnie duet idealny. Polecam spróbować, może też polubicie ��. Koktajl jest beznabiałowy. Olej lniany można zastąpić łyżką nasion...
utworzone przez Marzena Wilk | Maj 20, 2020 | Przepisy
Blog PRZEPIS: Szparagi Szparagi w najprostszej postaci. Sezon na szparagi trwa. Dziś podaję przepis na ich zieloną odmianę. Zielone szparagi są źródłem kwasu foliowego, witaminy C, E i beta-karotenu. Zawierają potas, wapń i fosfor oraz...
