utworzone przez Marzena Wilk | sty 4, 2025 | Dieta, Zdrowie ma smak
Blog Jak myślenie wpływa na jedzenie? Psychodietetyczne porady na zdrowy styl życia Wiele osób uważa, że zdrowe odżywianie to tylko kwestia wyboru odpowiednich produktów spożywczych i ułożenia jadłospisu. Tymczasem klucz do trwałej zmiany tkwi nie...
utworzone przez Marzena Wilk | gru 5, 2024 | Przepisy, Zdrowie ma smak
Blog Świąteczne pierniczki — PRZEPIS Świąteczne pierniczki Nie ma Świąt bez pierniczków, bynajmniej u mnie. Uwielbiam zapach tych ciasteczek – gdy je pieczemy, cały dom nimi pachnie. Oto prosty i sprawdzony przepis: SKŁADNIKI: 0,5 kg mąki pszennej...
utworzone przez Marzena Wilk | gru 1, 2024 | Przepisy, Zdrowie ma smak
Blog Jak przetrwać grudzień: Zdrowe nawyki w okresie świątecznym i nie tylko… Grudzień to magiczny miesiąc pełen świątecznych przygotowań, spotkań z bliskimi i… jedzenia! Niestety, to także czas, kiedy łatwo zaniedbać zdrowe nawyki. Wielu...
utworzone przez Marzena Wilk | lis 23, 2024 | Dieta, Przepisy, Zdrowie ma smak
Blog Jak przygotować organizm na zimę: Dieta wzmacniająca odporność i poprawiająca samopoczucie. Listopad to miesiąc, w którym dni stają się coraz krótsze, a pogoda mniej sprzyjająca. W tym czasie nasz organizm jest szczególnie narażony na...
utworzone przez Marzena Wilk | gru 5, 2021 | Przepisy, Zdrowie ma smak
Blog OWSIANKA ZIMOWA Owsiankę można przygotować na różne sposoby i z różnymi dodatkami. Dziś przedstawiam Wam przepis na jej zimową wersję. Z tego względu, że uwielbiam połączenie śliwki i cynamonu, nie mogłam sobie odmówić tych dodatków (o...
