Blog

PRZEPIS NA ENERGETYCZNE SMOOTHIE

utwo­rzone przez | cze 20, 2019 | Prze­pisy | 0 komen­ta­rzy

Na dobry począ­tek wpro­wa­dza­nia zmian, podaję przepis na smaczne, zdrowe, dające pozy­tywną energię Smoothie. Napój bezmleczny o właści­wo­ściach detok­sy­ka­cyj­nych i wzmac­nia­ją­cych. Moc witamin A,C,E,K, kwasu folio­wego, witamin z grupy B, mine­ra­łów (wapnia, żelaza, potasu, cynku, jodu, boru,magnezu), kwasów omega‑3  i anty­ok­sy­dan­tów doda energii i optymizmu ☺

Porcja koktajlu to 179kcal i 8g błonnika

Przy­go­tuj:

  • garść jarmużu
  • pół banana
  • pół gruszki ze skórą
  • pół szklanki malin (mogą być mrożone)
  • sok z połowy cytryny
  • łyżeczka oleju lnianego
  • szklanka wody

Wszyst­kie skład­niki prze­nieś do blen­dera i dokład­nie zmiksuj. Przelej do szklanki i wypij.

Subscribe
Powia­dom o 
guest
0 komentarzy 
najstar­szy
najnow­szy oceniany
Inline Feedbacks 
View all comments

mgr inż. Marzena Wilk

Doradca Żywie­niowy

Mam na imię Marzena. 🙂
Witam Cię bardzo serdecz­nie na moim blogu o doradz­twie żywie­nio­wym, ukła­da­niu diet i moty­wo­wa­niu do zmiany.

Kalendarz

czer­wiec 2025
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Jeśli wpis był pomocny, udostępnij go proszę swoim najbliższym. Dziękuję!:)

Stajesz codziennie przed podobnymi wyborami?

Pomogę Ci popra­wić Twoje codzienne żywie­nie, poprzez zmianę nawyków żywie­nio­wych i mody­fi­ka­cję Twojego trybu życia. Zare­zer­wuj telefonicznie/e‑mailowo wizytę stacjo­narną lub spotka­nie online.

Firma ZDROWIE MA SMAK najak­tyw­niej działa na terenie Wiel­ko­pol­ski, szcze­gól­nie w miej­sco­wo­ściach: Poznań, Luboń, Komor­niki, Mosina, Pusz­czy­kowo, Skórzewo, Plewiska.

Ochronę prawną oraz speł­nie­nie wymagań RODO zapew­niają praw­nicy z serwisu:

Ochronę Twoich danych gwaran­tuje bezpieczne i szyfro­wane połą­cze­nie SSL:

Poli­tyka cookies Poli­tyka prywatności

Copy­ri­ght © ZDROWIE MA SMAK 2021

Projekt i wyko­na­nie: Piotr Jeziorny piotr jeziorny strony internetowe luboń, komorniki, mosina, plewiska, puszczykowo, stęszew, skórzewo Piotr Jeziorny pozycjonowanie stron internetowych luboń, komorniki, mosina, plewiska, puszczykowo, stęszew, skórzewo

0 0 votes
Article Rating
Facebook