utworzone przez Marzena Wilk | sty 4, 2025 | Dieta, Zdrowie ma smak
Blog Jak myślenie wpływa na jedzenie? Psychodietetyczne porady na zdrowy styl życia Wiele osób uważa, że zdrowe odżywianie to tylko kwestia wyboru odpowiednich produktów spożywczych i ułożenia jadłospisu. Tymczasem klucz do trwałej zmiany tkwi nie...
utworzone przez Marzena Wilk | lis 23, 2024 | Dieta, Przepisy, Zdrowie ma smak
Blog Jak przygotować organizm na zimę: Dieta wzmacniająca odporność i poprawiająca samopoczucie. Listopad to miesiąc, w którym dni stają się coraz krótsze, a pogoda mniej sprzyjająca. W tym czasie nasz organizm jest szczególnie narażony na...
utworzone przez Marzena Wilk | sty 27, 2020 | Dieta
Blog 12 podstawowych zasad żywienia dzieci w wieku 2–3 lata Drugi i trzeci rok życia dziecka to czas, w którym rozwój nadal następuje intensywnie, ale już w wolniejszym tempie niż miało to miejsce w pierwszych 12 miesiącach....
utworzone przez Marzena Wilk | sty 15, 2020 | Dieta
Blog Rozszerzanie diety niemowlęcia Dzisiaj przybliżę Wam zasady żywieniowe dla dziecka od 0 do 12 miesiąca życia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) niemowlęta powinny być karmione wyłącznie...
utworzone przez Marzena Wilk | wrz 1, 2019 | Dieta
Blog CUKIER I SŁODYCZE – DLACZEGO SĄ NIEZDROWE? W dzisiejszych czasach produkty spożywcze mają szeroki asortyment i są łatwo dostępne. Sklepowe półki wypełnione są po brzegi. Mamy dziesiątki firm, które konkurują ze sobą i każda z nich kusi...
utworzone przez Marzena Wilk | lip 3, 2019 | Dieta
Blog JOGURT — JAKI WYBRAĆ? Jogurt należy do produktów mlecznych fermentowanych. Powstaje podczas kilkugodzinnej fermentacji mleka (uprzednio podgrzanego do 90°C i schłodzonego do 47°C) z dodatkiem zakwasu jogurtowego. Zakwas jogurtowy...
