AKADEMIA PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA
Zapraszam na zajęcia edukacyjno-kulinarne
dla dzieci w wieku od 9 do 12 lat
- Zajęcia prowadzone są w małych grupach (max. 8 osób).
- Odbywają się raz w tygodniu i trwają 90 minut.
- Cykl zajęć obejmuje 12 spotkań.
Pakiet 4 zajęć kosztuje 170zł (w cenę wliczono wszystkie koszty związane z przeprowadzeniem zajęć).
Podczas zajęć każde dziecko dowie się m.in.:
- dlaczego ważne jest zdrowe żywienie;
- jak komponować posiłek, aby był pożywny;
- jak przyrządzać/przyprawiać dania, aby były smaczne;
- co to jest trawienie i na czym polega;
- po co nam mikroelementy i witaminy oraz gdzie jest ich źródło;
- od czego tyjemy i dlaczego otyłość jest zła;
- dlaczego nie powinniśmy jeść żywności typu fast-food;
- czy każdy cukier nam szkodzi?;
- jakie są warzywa i owoce sezonowe i jak można je wykorzystać;
i wiele, wiele więcej…
Dzieci po zakończeniu zajęć otrzymują materiały edukacyjne oraz zestaw przepisów, z których korzystały na zajęciach.

Dzieci, które ukończą cały cykl zajęć (tzn. wszystkie 12 spotkań), otrzymają dyplom ukończenia Akademii Prawidłowego Odżywania.
ZACZYNAMY OD POŁOWY PAŹDZIERNIKA!
ZAPRASZAM DO UDZIAŁU
Zgłoszenia przyjmuję pod numerem telefonu: 505 645 369 lub emailem: zdrowiemasmak@gmail.com
Rezerwacja miejsca, po wcześniejszym zgłoszeniu chęci uczestnictwa i wpłacie na rachunek bankowy
19 1910 1048 2273 3834 0417 0001
Miejsce zajęć: ul. Matejki, 62–050 Mosina
Stajesz codziennie przed podobnymi wyborami?
Pomogę Ci zrezygnować z “ciężkiego” i niezdrowego żywienia, w zamian otrzymasz smaczny, znacznie zdrowszy i przygotowany specjalnie na Twoje potrzeby plan żywienia.
Zarezerwuj wizytę w gabinecie telefonicznie lub zamów dietę on-line.
Co otrzymasz korzystając z moich usług i zamawiając indywidualny plan żywienia?

Indywidualne podejście
Przed ułożeniem planu diety, przeprowadzam szczegółowy wywiad, wykonuję odpowiednie pomiary ciała i uwzględniam wyniki badań.

spersonalizowany plan żywienia
Otrzymasz plan żywienia, który uwzględnia Twoje preferencje smakowe, nawyki żywieniowe oraz potrzeby Twojego ciała.

Widoczne efekty
Dieta uwzględnia zmianę stopniową, której efekty odczujesz i zobaczysz każdego kolejnego dnia. Twoje ciało będzie wyglądać zdrowo, a ty poczujesz się znacznie lepiej.

Motywację do działania
Odzyskasz dobre samopoczucie, lepszą koncentrację i pamięć, poprawisz wygląd swojej sylwetki. Życie stanie się lepsze:)